Jak ze skakanką

Skakanka pozwoli ci szybko nabrać formy. Skacząc, poprawiasz kondycję fizyczną, spalasz dużo kalorii, rzeźbisz mięśnie i poprawiasz postawę.Człowiek o wadze 60 kg spali 720 kalorii w godzinę przy 120–140 skokach na minutę. Dla porównania, bieganie umożliwia spalić około 560 kalorii na godzinę przy prędkości 9 km/h.

 

Czym jest wzmocnienie Szybszej skakanki.

Wzmocnienie jest stosowane do około 100 cm długości linki, mniej więcej w połowie kabla skakanki. Wzmocnienie nie jest widoczne, jednak linka jest odczuwalnie bardziej sztywna i nieco cięższa. Na zdjęciu białą strzałką zaznaczono miejsce wzmocnienia linki. Od dołu do strzałki linka jest wzmocniona, natomiast od strzałki w górę nie. Różnica między górną a dolną częścią jest raczej mało widoczna, ale waga linki wzrosła o 50 %. Większy ciężar oznacza większą prędkość obrotu skakanki. 

 

 

Jak regulować długość skakanki Powolnej i Szybszej

Wystarczy pociągnąć linkę i zrobić węzeł w innym miejscu.

Po ustawieniu odpowiedniej długości wystarczy odciąć koniec linki.  Następnie konieczne jest zatopienie końca linki.